【技術教學】窗外來了及時雨!! 愛單車的我們在下雨天該怎麼辦呢?

下午在單車博士@ 八里 二樓處理店務

屋頂突然叮咚叮咚的聲音響起

再看見陰陰的天空

心想，不妙!

果真，叮叮咚咚的聲音大了起來，真的聽起來就像大珠小珠落玉盤般的大聲!!

抓起了canon G7在我們的單車工作間裡拍下了這幾張相片

大雨滂沱的單車道與關渡大橋

被大雨驚嚇到的單車騎士與路跑者

低頭沉思的路跑者(大概是想怎麼突然碰到大雨! 可能有點悶!)

其實在雨天也是可以騎車運動的，我就很喜歡在雨天裡騎車，不過真的有許多東西需要注意的!!

1. 視覺安全

雨天最怕的是因為雨太大，常常眼睛睜不太開，而且睜開了又開開闔闔，這時候你可以做的就是

打開你車上的前照明燈及後警示燈，可以開成閃爍模式讓別人也可以清楚的看見你!!

2.騎乘安全

雨天裡的濕滑柏油路，相信大家都一定體驗過，那該怎麼騎乘才安全呢?

首先，速度當然不能過快!

除非你是在雨天比賽，不然還是用均速騎乘較好，既可以在雨天悠閒的騎乘，又不至於太危險!

以前學生時期在練鐵人三項時，常常碰到雨天~

公路車的外胎幾乎沒什麼排水紋路，騎起來更是膽戰心驚

如果剛好又要輪車!!

那你一定可以感受到滿嘴都是雨水及前車後輪捲起的泥水 >_<"

另外要注意的是，雨天裡的剎車使用要更加的謹慎，除了因為雨水的關係導致剎車效率降低很多

更怕的是因為剎車的關係將前後輪鎖死導致雷田................

所以我的使用方式是:

前後輪同時煞，但是要感覺剎車力道，如果太急，很有可能會鎖死!!

反應夠快的話，也可以用點煞來將車子煞停!!

3.人身安全

a.一頂安全的安全帽!!!!!!

一定要戴安全帽，不要嫌麻煩!! 雨天一定一定一定要戴安全帽!!

b.雨衣

如果你有防水透氣的雨衣(Gore-tex)當然很好，不過市面上有種果凍雨衣

我覺得還OK!! 環島的時候準備一件其時就很夠用了!!

值得注意的是: 不要使用小黃雨衣!!

小黃雨衣因為材質及設計的關係並不適合當作自行車的騎乘使用

你可以想像如果你在騎車，你的後輪將雨衣捲進去，可能會發生什麼事!!

c.體溫

注意不要讓自己失溫，雖然我們並不一定在高山上騎車，但是注意體溫不要失溫!真的是很重要的

事!!

d.飲食

如果長時間騎乘的話，建議要補充熱量，讓體溫不至於掉太快!! 也可以讓心情更好喔!

4.騎乘後要注意的事!

a.洗熱水澡
讓自己可以驅走寒氣，也可以讓體溫較快回復!!重點是:雨天騎完車、洗熱水澡

真‧的‧很‧舒‧服

b.擦拭你的愛車

騎乘後保養非常重要，這點，我們獨立再寫一篇，就先叫做 "雨天騎乘後的單車保養" 吧!

總之，

雨天騎車只要做好以上準備，也可以是安全又有趣的!!

Big O